睡眠コンサルタント、株式会社SEA Trinity代表取締役。日本公衆衛生学会、日本睡眠学会、日本睡眠環境学会 正会員。自身が睡眠を改善したことで1年間で10kgの減量や重度のパニック障害の克服、体質改善に成功。その経験から、睡眠に関心を持ち、順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程にて睡眠を研究し、修士号を取得。現在は先進予防医学医学博士課程にて、睡眠と健康に関する研究活動を行っている。起業した会社では、睡眠コンサルタントとして主に法人向けに睡眠関連の商品開発やコンサルテーションを行う他、全国での講演活動や執筆活動を行う。
著書
「4週間でヤセ体質に変わる　きょうの睡眠ダイエット」（主婦と生活社）
「眠れないあなたを救う 睡眠ファースト」（主婦の友社）他