ライター・編集者。「一人焼肉」「一人カラオケ」など、一人を楽しむ生活を送るうちに、コラムの連載、書籍「『ぼっち』の歩き方」「ひとりっ子の頭ん中」の出版など、「ソロ活」の第一人者に。最新刊は「ソロ活女子のススメ」（大和書房）。テレビ東京「二軒目どうする？」出演中。