国内旅行に出かけるときに「最低限これだけは必ず持っていった方がいいもの」をリストアップしました。性別や年齢、季節を問わず必要性が高い持ち物なので、出発前までに用意しておきましょう。

近年、クレジットカードや電子マネーによる支払いができる店舗も増えてきましたが、まだまだ現金のみで対応する店舗も多いため、念のため現金も持っていきましょう。

万が一、現金が足りなくなったときのために、財布の中にキャッシュカードも入れておくと、コンビニや銀行のATMでお金を引き出して支払うことができます。

旅行先に現金をあまり持っていきたくない人や、宿泊代金の支払いなどまとまった金額のものはクレジットカードで支払いたいという人は、クレジットカードも持ち物に加えておきましょう。

旅行先で欲しいものがあった場合、手持ちの現金で足りないときでもクレジットカードがあれば支払いができます。また、ゴールドカード以上のクレジットカードには、空港ラウンジの無料利用サービスが付帯していることが多く、ラウンジを利用するときにはクレジットカードを提示するとお得に利用ができることも。

なお、クレジットカード以外にもプリペイドタイプの電子マネーを利用したい場合は、旅行の前に忘れずにチャージしておきましょう。

携帯電話やスマートフォンは、緊急時の連絡手段として欠かせないものです。また、宿泊先や店舗などに確認や変更などの連絡をするときや、同伴者と別行動するときの待ち合わせなどにもあると便利です。

ほかにも、交通機関のチケットレスサービスを利用しスマートフォンに情報を保管している場合は、忘れないようにしましょう。

デジカメやスマートフォン、タブレットなどの充電が必要なものを持っていくときは、充電器やバッテリーも忘れずに用意しましょう。特に、スマートフォンでいつも以上に写真や動画を撮ると、バッテリーの減りも早くなります。

最近は宿泊先だけでなく、電車や飛行機内でも充電できるようになってきたとはいえ、いつどこでも充電ができるわけではありません。充電の心配をしたくない人は、念のためモバイルバッテリーを持っていくといいかもしれません。

旅行中にレンタカーを借りる場合、運転免許証が必要です。また、運転免許証は身分証明書として使用できるので、利用場所によっては割り引きなどを利用するときにも使えます。

学生は、学生証を提示すると学割サービスを受けられることもあるので忘れずに携帯しましょう。

旅行先でケガをしたり病気になったりしたときに医療機関にかかる可能性もなくはないため、健康保険証を持ち物に加えておきましょう。お薬手帳も一緒にしておくと、既往症や治療歴を説明するときにも便利でしょう。

ふだんから飲んでいる薬は、旅行日数＋α分を忘れずに用意しましょう。また、旅行中は環境の変化などにより体調を崩すこともあるため、飲み慣れている頭痛薬や胃腸薬、酔い止め、風邪薬などもあると安心です。

移動手段として飛行機や新幹線を利用する場合は、航空券や新幹線の乗車券などを忘れてしまうと乗ることができません。チケットは、バッグの中の取り出しやすいところに入れておきましょう。

スマートフォンなどの画面で表示する電子タイプのチケットは、充電が切れてしまっていると提示できなくなる可能性があるため、念のためプリントアウトしておくことをおすすめします。

マイカーでの旅行やレンタカーを借りる場合、高速道路を使うならETCカードがあると便利です。料金所を通過するときにETCカードがあればスムーズに通過でき、現金払いよりも安く済むこともあります。

使い捨てのコンタクトレンズを着用している方は、旅行日数+予備分を用意することをおすすめします。使い捨てではなく長期使用できるコンタクトレンズを着用している方は、保存ケースや洗浄液も忘れないようにしましょう。

コンタクトレンズを紛失した場合に備えて、眼鏡もあると良いでしょう。

感染症の予防として、旅行中も必要に応じマスクの着用をしましょう。衛生面を考えると使い捨ての不織布タイプのものがおすすめ。汚れたらすぐ取り替えられるよう多めに用意しましょう。

旅行中の着替え（下着や靴下なども含む）も忘れずに用意しましょう。服を汚した場合や雨が降って濡れた場合などに備え、1セット多めに準備すると安心です。

化粧品や洗面道具、スキンケア用品なども忘れずに準備したいものです。宿泊施設によっては、洗面道具やシェービング用品などが用意されているところもありますが、自分で用意しなくてはならないところもあります。

小分けボトルに詰め替えたり、お泊りセットなど使い捨てのものを用意したりしておくと荷物を減らせて良いでしょう。

国内旅行では必要なくても、海外旅行では忘れてはならない持ち物があります。出発前に慌てないようにリストアップして事前に準備しておきましょう。

海外旅行をするにはパスポートが必要です。パスポートの紛失時に備えてコピーをとっておくことをおすすめします。

渡航先によっては入国にビザが必要です。ビザとは渡航先の国にあらかじめ申請して審査を受け、許可が下りれば発行してもらえる入国許可証のことをいいます。ビザが必要かを確認し、必要な場合は早めに申請しましょう。

渡航先の通貨を用意しておくと、現地ですぐに現金が必要になっても慌てずに済みます。主要通貨であれば、日本国内の空港などでも両替できます。

現地に着いてから両替する場合は、到着時間に両替所が営業しているか、両替をする時間的な余裕があるかなどの確認が必要です。

海外旅行中のケガや病気などに備えて海外旅行保険に加入した場合は、保険証書も持っていきましょう。クレジットカードに付帯している海外旅行傷害保険を利用する場合はそのクレジットカードも忘れないようにしましょう。

海外旅行中にレンタカーを利用するつもりなら、必要に応じて国際免許証が必要です。

日本から電化製品を持ち込む場合、渡航先で利用できる形状の電源プラグ変換アダプターを用意しましょう。特に、デジカメやスマートフォンの充電ができないと困ってしまいます。

旅行の持ち物は男性と女性とで共通のものがある一方、異なるものもあります。男女別に必要な持ち物のリストを作成しましたので、準備をするときの参考にしてください。

男性の旅行の持ち物として、必要なものを紹介します。

宿泊先のアメニティの中には、多くの場合、カミソリが入っていますが、簡易的なつくりなので使いにくいと感じることがあります。自分の肌にあう普段から使い慣れた電気シェーバーやカミソリ、シェービングフォームを持参すると良いでしょう。

アメニティグッズの中に整髪剤が入っていることはあまりないため、必要な場合は自分で用意しておきましょう。いつも使用しているものをそのまま持っていってもかまいませんが、プラスチックケースなどに詰め替えれば荷物が軽くなります。

続いて、女性の持ち物で必要なものを紹介します。男性よりも必要なものは多めです。

旅行先でメイクをする場合、いつも使っているメイク用品の中からいくつか選んで持っていきましょう。メイク用品のほかに、化粧水や乳液、メイク落としなども宿泊先のアメニティにはないことがあるため、持っていくと良いでしょう。荷物を減らしたい場合は、試供品や旅行用のメイクセットを利用しても良いでしょう。

旅行中に生理の予定日が重ならない場合でも、環境の変化などによって急に生理用品が必要になることがあります。生理用品は旅行中でも購入できますが、2～3セットバッグに入れておくといざというときに慌てずに済みます。

季節や旅行先の地域によって日差しが気になる場合、日焼け対策として日傘やアームカバー、日焼け止めなどがあると便利です。また、ストールは日焼け対策だけでなく、冷房による寒さ対策にも役立ちます。

宿泊先にはドライヤーが付いていることが多いですが、ヘアアイロンの貸し出しをしているところは多くありません。ヘアセットにヘアアイロンを使いたい人は自分で持っていく方が良いでしょう

旅行の持ち物には、必要とまではいかなくても、持っていくと便利なものがあります。以下にリストアップしてみました。

• ハンカチやハンドタオル、ティッシュ
• 除菌シートやジェルなどの除菌グッズ
• ばんそうこう
• ルームシューズ
• カメラ
• 腕時計
• 地図やガイドマップ
• 折り畳み傘などの雨具
• 帽子
• サングラス
• エコバッグやビニール袋
• 耳栓やアイマスク
• 着圧ソックス
• 携帯用加湿器

このような持ち物の中から、ご自身が必要だと思うものをピックアップしましょう。

子供連れで旅行をするときは、たとえ一泊であっても荷物が多くなってしまいがちです。しかし、なくてはならないものもあるので、本当に必要なもの、あると便利なものをリストアップしました。

• 消毒用スプレー/ジェル
• 虫よけスプレー
• 子供用歯ブラシ
• ビニール袋やジッパー付き保存袋
• タオル
• 冷却シート
• ベビーカーや抱っこ紐
• 子供用スプーン＆フォーク
• 帽子
• おもちゃや絵本など
• 携帯トイレ

赤ちゃんを連れて旅行する場合は、上記の持ち物に加えて次の持ち物もあると良いでしょう。

• おむつ
• おしりふきやウェットティッシュ
• ビニール袋（使用済みのおむつを入れるもの）
• おむつ替えシート
• ミルクセット
• 授乳用ケープ
• 離乳食

子供の年齢や季節などを考えて必要なものを考えましょう。

旅行の日数や目的地、季節などにもよりますが、荷物が予定よりも多くなってしまうことがあります。しかし、なるべくコンパクトにまとめて、持ち運びの負担を軽くしたいものです。

そこで、旅行の持ち物を減らすコツをいくつかご紹介していきます。

• 着回しできる洋服を選ぶ
• 荷造りでは圧縮袋を使う
• インナーやTシャツなどは旅行先で手洗いする
• 宿泊先でクリーニングサービスを利用する
• シャンプーやコンディショナーなどのアメニティは宿泊先のものを利用する
• ガイドブックや地図はスマートフォンで見る

このようなコツを生かして、持ち物をできるだけ減らす工夫をしてみましょう。

旅行の持ち物は、あれもこれもと詰め込むと大荷物になってしまい、パッキングも大変なうえ持ち運びにも苦労してしまいます。本当に必要な持ち物に絞るため「持ち物チェックリスト」を作成して荷造りをしましょう。

どうしても持ち物が多くなってしまう場合は、ここで紹介した荷物を減らすコツを試してみてください。

また、旅行のときは国内、海外を問わずクレジットカードの利用が便利です。宿泊先や店舗などの支払いに使え、クレジットカードに付帯しているお得なサービスも利用できます。