終活とは、人生のラストに向けて行う活動のことで、自分の残りの人生を豊かなものにするため、そして遺される人たちが困らないために準備することです。主な終活の一例を以下に載せています。

• 身辺整理をする
• エンディングノートを作成する
• 資産を確認、整理する
• 遺言書を作る
• デジタル資産を整理する
• 葬儀やお墓の希望をまとめる
• 医療や介護の希望をまとめる

など

そのほかにも、例えばこれまでできていなかったことにチャレンジしたり、新しく趣味を作る計画を立てたりするのも、立派な終活になります。

長寿化が進み「人生100年時代」と言われる現代。一方で、感染症の流行や自然災害、紛争など、いつ・誰が・どうなるかわからないと考えさせられるような出来事も続いています。そうした中で「人生のラスト（終活）」はどう考えられ、どう備えられているのでしょうか。

lastmessageのサービスを提供する株式会社パズルリングは、2022年に全国の15歳以上の男女2,000人を対象に、「人生のラスト（終活）に関する意識調査」を実施しました。

このアンケートに回答した男女の割合はおよそ半々で、幅広い年代からの回答が得られました。

※lastmessage調べ

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全国の幅広い年代の人々がそれぞれの「人生のラスト（終活）」に対してどう向き合っているのか、以下でアンケート結果を紹介していきます。

どのようなタイミングで人生のラストを実感することがあるのでしょうか。以下に、アンケート回答者のエピソードを抜粋して載せています。

若い世代や働き盛りの世代でも、不慮の事故や突然の病などを経験したことがあると回答した人がいました。また、家族など身近な人や同年代の知人との別れ、震災や新型コロナウイルスなどの経験は「人生のラスト」を強く考えさせるようです。

人生のラストへ備えることを「終活」といいますが、すでに終活を始めている人はどれくらいいるのでしょうか。また、終活に意識を向ける人が多くなる70代以降の人は、どのような取り組みを始めているのでしょうか。以下でアンケート結果を見ていきます。

※lastmessage調べ

表のとおり、回答者全体のうち7割以上の人が「何もしていない」と回答しました。また、「わからない」と答える人が2番目に多く、自分の人生のラストについて深く考えたことがない人が多いようです。一方で、「備えている」と答えた人の中では、「エンディングノートや紙にまとめている」「保険・証券や資産の場所、葬儀について、家族や信頼できる人に伝えている」などの、比較的簡単にできることから備えている人が多いことがわかります。

では、回答者を終活に意識を向ける人が多くなる70代以上に絞ると回答結果はどのように変わるのか、下記に結果を載せています。

※lastmessage調べ

70代以上になると、全体的に人生のラストに備える人の割合が増えたことがわかります。しかし、その中でも「何もしていない」と答えた人は半数以上でした。

人生の最期について考える「終活」をネガティブに捉えている人もいると思います。終活は、遺された人たちが困らないようにというのも目的のひとつですが、自分自身のために行う「前向き」なことでもあるのです。自分の最期の人生をより良く過ごすために、早いうちから備えておくと安心でしょう。

次に、スマートフォンやパソコン内のアプリ・Webサービスなどのパスワードについて、管理方法を調査した結果は以下のとおりです。年代ごとで管理方法に異なる特徴が見られました。

※lastmessage調べ

各種パスワードの管理について、「記憶している」と答えた人の割合は10代が38.5％と最も高く、20代・30代・40代・50代でも25％前後見られました。

一方、「紙や付箋にメモしている」と答えた人の割合は、10代・20代では20％未満ですが、年代が上がるにつれて増加する傾向があり、70代では58％を超えています。

「アプリ等で管理している」「ブラウザのメモリ機能を活用している」と回答した人は、多くの年代で15％程度でした。表にはありませんが、いずれかだけでも選択した人は全体の約27％であり、デジタルの活用はまだまだ高くはない結果となりました。

もし、突然人生の最期を迎えることになった場合、自分のSNSアカウントはそのまま取り残されてしまいます。終焉後に自分のSNSアカウントはどうしたいのか、アンケート結果は以下のとおりです。

※lastmessage調べ

SNSアカウントについて、最も多かった回答が「削除してほしい」で、56.4％と過半数を占めました。

一方で、「そのままでいい」「信頼できる人に伝えたい」という回答もあり、自分の人生の記録として遺しておきたい人もいるようです。

大切な人が亡くなった後、自分に宛てた遺言やメッセージが届いたらどう思うでしょうか。また、自分が人生のラストを迎えたとき、最期にメッセージを届けたい相手はいますか。以下で、それらの質問に対するアンケート結果を見ていきます。

※lastmessage調べ

「ない」と答えた人が最も多かったものの、気持ちを伝えきれない別れを経験したことがあると回答した人も4割近くいました。

※lastmessage調べ

二度と会えない人からメッセージが届いた場合、「感謝・気持ちを伝えたい」「会いたい」「嬉しい・喜ばしい」「返事をしたい」などと前向きな回答をした人は、6割を超えました。

大切な人との永遠の別れは悲しいものですが、そんなときにメッセージが送られてきたら、多くの人が前向きな気持ちになれるでしょう。

※lastmessage調べ

親、配偶者、また子供を選んだ人は、それぞれ3割以上でした。さらに、親・配偶者・子供に兄弟・姉妹も含めた家族のうちいずれかひとつでも選択した人は、全体の75％を超えました。

次いで、最期の言葉を送りたい相手は「いない」と回答した人が多いという結果になりました。

自分にとって「大切な人」は人それぞれですが、自分の万が一のときに大切な人が困ることがないよう、早いうちから準備しておくことが大切です。

「人生のラスト」について、何かしら備えていると回答した人は3割に満たない結果となりました。しかし、最期にメッセージを送りたい相手を思い描いた人は8割以上でした。

また、「人生のラスト」について以下のような回答も寄せられ、「まだ備えていないが、こうしたいという希望はある」という人は多いと考えられます。