急な停電が起こったときに取るべき行動は、昼か夜かで変わってきます。

夜であれば、安全のためにもまずは光源を用意しなければいけません。懐中電灯やランタンを常備してあるのであれば、そこから点けることを始めましょう。ろうそくは、倒れると火災に繋がるため、地震による停電のときは厳禁です。また、台風やその他の原因の停電であっても、光源が乏しい中では誤って倒してしまう可能性がありますので、できるだけ避けましょう。

なお、懐中電灯は特定の場所を照らすには適していますが、部屋全体を明るくすることはできません。周囲を照らしたいときは、グラスに懐中電灯を立てて上からビニール袋をかぶせると、簡易ランタンにすることができます。

停電が昼間の場合は、夜までに復旧しない場合に備えた準備を進めます。懐中電灯やランタンを用意しておくと同時に、食べ物や飲み物など、必要になると思われるものをまとめておきましょう。ソーラー式の充電器などがある場合は、日光に当てておくと安心です。

反対に、停電になったときに避けるべきなのは、「冷凍庫や冷蔵庫の中身が駄目になってしまうことを心配して中身を確認する」という行為です。むやみに冷蔵庫や冷凍庫を開けると、冷気が逃げて庫内の温度が上がる原因になります。心配な気持ちはぐっと抑えて、開けずにおくのが正解です。

ただし、停電の長期化が見込まれる場合は、早い段階で冷蔵庫の中身を冷凍庫に移動させることで低温をキープする方法もあります。冷蔵庫の中身のうち、近いうちに消費する予定のものは保冷剤を入れたクーラーボックスなどに移動させ、それ以外のものを冷凍庫に入れましょう。その後は、冷凍庫を極力開けないようにします。

停電対策には、以下のようなものが有効です。

・ランタン（部屋全体を照らすのに役立ちます）
・懐中電灯（探し物をするときや一部を照らすのに役立ちます）
・電池
・モバイルバッテリー（電池やソーラー電池で充電できるものか常に充電してあるもの）
・手回しラジオ
・電池で動く小型扇風機（夏）やホッカイロ・毛布（冬）
・水（マンションでは停電時に断水することがあります）

そのほか、折りたたんで閉まっておける小型のソーラーパネルなども販売されています。停電時もできるだけ快適な生活をキープしたいのであれば、導入を検討してみてもよいでしょう。

停電しているときに避難する際、いくつか注意しなければいけないことがあります。安全を確保するために、注意点を知っておきましょう。

・夜間の避難は足元に注意
夜間に避難をするときは、家の中であっても階段を踏み外したり、転倒したりするリスクが高まります。停電時に自動点灯するライトなどをあらかじめ設置しておくか、進む先だけでなく、足元も照らしながら移動するよう心がけましょう。

・外では電線に注意
停電の原因はさまざまですが、地震や台風などが原因で地域一体が停電になっているときは、切れた電線が道に垂れ下がっていたり、電柱が折れていたりする可能性があります。このような電気設備に触れてしまうと、感電する可能性があるので十分注意しましょう。できるだけ近づかずに、遠くを通るようにしてください。

・ブレーカーを落としてから避難する
ブレーカーが落ちて停電した場合は問題ありませんが、そうでない場合は、家を空ける前にブレーカーを落としておきましょう。これは、将来停電が解消されたときに起こる通電火災を防ぐための工夫です。通電火災については、次の段落で詳しくご説明します。