暑い夏を快適に過ごすためには、必要に応じて暑さ対策グッズの使用も検討してみましょう。

・室内では携帯扇風機

室内での暑さ対策でよく使われる扇風機ですが、携帯型もあります。パソコンのUSBにつないで机の上に置いて使えば、顔に風を当てながら涼しく作業することができます。充電できるタイプなら、ストラップで首から下げて使うことも可能。濡らしたタオルと組み合わせれば、さらに涼しさが増すでしょう。

・外出するときは冷却スプレー

家の外で使うなら、冷却グッズがおすすめです。スプレータイプのものが使いやすいかもしれません。「アイスノン　瞬間爆冷スプレー」は、マイナス30度以下のジェット冷気を服の上からスプレーします。外出中に暑さでどうにもならないときでも、立ち直れそうです。消臭成分も入っているので、汗のにおいも解消できます。

・夜は氷枕で睡眠

暑くて眠れないというときには、頭を冷やす氷枕が欲しくなります。「アイスノンソフト」はソフトな感触の保冷枕で、冷たさが8～10時間持続するというものです。エアコンをつけたままではちょっと寒すぎるという場合など、こちらを試してみると良いかもしれません。夏バテを防ぐためにも、心地よく眠れる工夫をしたいところです。

・車のフロントシェード

夏に困るのが、外に停めておいた車のなかの暑さです。車内に入ってくる直射日光を防ぐには、フロントシェードが便利。車内の温度上昇を抑えてくれます。さらに運転する人にとっては、ハンドルの熱さ対策も必要です。ハンドル用の日よけカバーも販売されているので、安全運転のためにも用意しておいたほうが良いでしょう。

・ペット用マット

犬などのペット用にも、さまざまな暑さ対策グッズがあります。ひんやりした感触のマットがあれば、ペットのために涼しい場所を作ることができるでしょう。素材はさまざまで、大理石を使ったものやアルミでできたもの、防水加工されたものなどをみつけることができます。・ベビーカーのサンシェードやパイルシート
赤ちゃんを暑さから守るにはどうすれば良いでしょうか。例えばベビーカーには、ベビーカー用のサンシェードが販売されています。通気性の良い素材でできたものを選べば、熱がこもることなく、赤ちゃん用の日陰を作ることができます。もうひとつベビーカーに装備したいのが、保冷剤を入れたパイルシート。より涼しい環境を作ってあげられます。

このように暑さ対策は、お金をかけず手軽に始められるものもあります。まだ試していないことがあれば、試してみましょう。暑さ対策グッズも、アウトドア向けや赤ちゃん用など数多くありました。まとめてショッピングする際などは、楽天カードを使うと、支払いが便利で楽天ポイントも貯められます。夏の準備を楽しく進められるでしょう。

それでも夏の暑さで体調を崩してしまう可能性は残ります。楽天生命で医療保険を探しておけば、万が一の入院などに備えることができます。